炎炎夏季 資訊
2021-07-31 來自: 正氣堂中醫有限公司 瀏覽次數:85
中醫夏季重要性
中醫有“冬病夏治”的理論，冬季容易發作的疾病，如哮喘、呼吸系統過敏、皮膚痕癢，都可以透過夏季的調理而固本升陽，正氣足，到冬季就能抗御邪氣的入侵。若生機旺盛的季節而不及時，就是錯過天機。
但夏季天氣反復，熱且濕，氣壓低，風雨多，晴天陽光猛烈，雨天濕度大，陰天空氣翳悶；再加上商場、交通工具、辦公室空調開放，室內室外空氣溫度濕度差別很大。因為夏季天氣炎熱，很容易產生煩躁情緒，此時心理不容忽視，保持平和的心態及愉悅心情，有益于降低交感神經的興奮性、減緩新陳代謝、減輕燥熱感。抑郁煩躁時，不妨聽舒緩音樂，室內的裝飾也應采用淺色系，以保持良好的情緒。身體很難適應，在這樣情況下，就特別重要。
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夏季艾灸好處多